
Guerrier 1 | Virabhadrasana 1
Virabhadrasana I Vira: Héro Bhadra: Ami Les histoires de la mythologie indienne enrichissent l’imaginaire. Elles nous révèlent sur quoi nous devons focaliser pour faire la posture. Le Virabhadrasana I (guerrier I) est inspiré d'une histoire tragique qui parle de l'amour, de la haine, de la violence, du chagrin, la compassion et le pardon. C'est une posture complexe qui peut donner l'impression de lutter contre son propre corps. Entre l'extension et la compression, la torsion